신생아 배앓이, 영아산통 울음 대처방법

신생아 배앓이 증상과 원인

신생아 배앓이는 영아산통이라고도 말하고 콜릭이라고도 말하는데요. 세계적으로 5~20%의 아기가 겪는 증상입니다. 증상은 다음과 같습니다. 하루에 3시간, 한 주에 3회 이상 발작적으로 울고 보챈다면 의심할 필요가 있습니다. 신생아 배앓이 증상으로는 자다가 갑자기 자지러지듯 심하게 운다. 몸이 활처럼 휘면서 운다. 다리를 배 쪽으로 당기면서 운다. 배를 만져보면 단단하게 힘이 들어가 있습니다. 배가 불러 있고 가스가 많이 차있는 느낌이 납니다. 밤에 특히 울음이 심해지며 우는 게 반복된다. 안아주거나 해도 달래지지 않고 몇 시간 동안 울다가 지쳐서 곯아떨어진다. 평소 방귀를 자주 뀌고 아토피성 피부염 알레르기성 비염 등의 알레르기 질환이 더 잘 생기는 경향이 있기도 합니다. 이러한 증상을 보인다면 배앓이일 확률이 높습니다. 보통 저녁 6시~10시 사이나 수유 후에 더 잘 발생합니다. 이럴 때에는 엄마가 적절한 대처를 해주어야 하는데요. 정확하게 어떤 원인이다라고 밝혀진 사항은 없지만 60%이상의 아가는 유당, 단백질에 민감한 아이에게 나타난다고 합니다. 이외에는 엄마의 잘못된 수유 방법으로 인하여 아기가 수유 중에 공기를 많이 마시면 배앓이를 할 수 있습니다. 또한 신생아는 소화기관이 미숙하기 때문에 조금만 과식을 하면 배앓이가 일어 날 수 있습니다. 특별한 질환이 없더라도 발육상태나 가족력에 따라 나타날 수 있는 다양한 문제를 안고 있습니다. 신생아부터 시작된 영아산통은 100일쯔음 되면 차츰 사라지게 되지만 3개월 전후까지도 아이에게 배앓이 증상이 나타날 수 있습니다. 아기들은 생후 6주까지 평균 117~133분을 울고 생후 10~12주가 되면 평균 68분 정도 운다고 합니다. 4~5개월이 지나면 울음은 확실히 줄어듭니다. 배앓이는 분명 시간이 해결해주는 증상인 것은 확실합니다. 어떤 것이 원인인지를 딱 특정할 수 없기 때문에 양육자는 참 난감한 게 배앓이인데요. 원인을 추측해서 다양한 방법으로 아이의 고통을 덜어 줄 수 있는 시도를 해야겠습니다. 

 

원인에 따른 대처방법

영아산통의 원인이 명확하게 밝혀지지 않아서 대략적으로만 이럴 것이다라고 추측해서 대처를 해야합니다. 배앓이 증상이 자주 일어나는 것 같다면 적절한 조치를 취해주는 것이 중요합니다. 수유 텀이 너무 잦은지는 않은지 체크해주세요. 한번 먹을 때 최대한 많이 먹게 해 줘서 텀을 일정하게 맞춰주시는 게 좋습니다. 적게 조금씩 먹을수록 공기도 더 많이 들어가고 하루 일과에도 좋지 않습니다. 수유는 꼭 머리가 위보다 높은 위치에 있도록 자세를 잡아주세요. 아기의 위 안에서 우유는 아래쪽 공기는 위쪽으로 자리하고 있다면 트림도 쉬워집니다. 수유 후에는 꼭 트림을 시키고 트림 후에도 20~30분 정도는 세워서 앉아 토닥여주세요. 분유 같은 경우는 20~30미리 정도 넉넉하게 타셔서 마지막에 먹을 때 빈 젖병을 빨아 공기가 들어가지 않게 해 주세요. 우유 단백질과 유당에 민감한 아이라면 아이가 소화에 어려움을 겪지 않도록 분유만 잘 바꿔줘도 나아지는 경우가 많습니다. 조제분유에 들어가는 우유 단백질을 가수분해 하여 소화되기 쉽도록 한 센서티브 분유로 바꿔보세요. 단백질이 적당히 소화된 상태에서 아기에게 흡수되기에 배앓이를 완화할 수 있습니다. 조제분유에 들어가는 유당 함량을 낮추는 것이 포인트입니다. 아기에게 잘 맞는 분유를 찾는 과정이 힘드시긴 하겠지만, 전문의와의 상담을 통해 분유를 변경해보세요. 또 다른 원인으로 정서불안이 있을 수 있습니다. 불안하고 스트레스를 많이 받는 부모에게서 태어난 아이에게 영아 산통이 더 잘 나타난다는 연구가 있습니다. 초보 엄마들은 처음 있는 임신과 출산의 과정에서 스트레스와 우울증을 동반하기도 하는데요. 아기에게 이러한 정서적인 전이가 된다고 하니, 양육자의 정서적, 육체적 안정도 매우 중요하겠습니다. 신생아도 분명 부모의 감정을 느낄 수 있습니다. 배앓이가 왔다고 하더라도 당황하지 마시고 아기에게 편안한 마음으로 믿음을 가지고 기다려주세요. 

 

배앓이 방지 젖병, 유산균 도움이 될까?

물론 도움이 된다고 볼 수 있습니다. 먼저 배앓이 방지 젖병의 경우 분유 수유 도중 공기가 많이 들어가는 것도 배앓이의 원인이 되기 때문인데요. 공기 순환이 잘 되는 젖병은 수유 시에 아기가 공기를 먹는 것을 막아주기 때문에 잘 검색하셔서 도움받으시는 것 좋습니다. 유명한 브랜드로는 닥터브라운, 유미 젖병, 모윰, 헤겐 등이 있는데요. 아이에게 어떤 젖병이 맞을지 맘 카페 후기 등을 잘 검색해보고 결정하세요. 유산균의 경우도 도움이 된다고 볼 수 있습니다. 아기의 장 건강에 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 실제로 배앓이가 있는 아가들의 장 속에는 유익균인 비피도 박테리움과 락토바실러스의 수가 유해균보다 상대적으로 적었다고 합니다. 유산균을 통해서 신생아의 장의 연동 운동을 촉진시켜주고 소화흡수, 배변활동을 도울 수 있습니다. 신생아 유산균 중에서도 특히 루테리는 어머니의 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있는 균입니다. 신생아의 장은 무균상태에 가깝기에 복합 균주가 아닌 단일 균주 제품으로 선택해주세요. 루테리 균주가 함류된 유산균을 추천합니다. 햇빛이 닿지 않게 갈색병에 드롭 형식의 액상 유산균으로 준비해주세요.